🌟 Auto-évaluation : Ta routine est-elle alignée, vivante et durable ?

Introduction

Avant de clôturer le programme KarmaSlim, je t’invite à un dernier geste d’introspection :

vérifier si ta routine spirituelle est réellement à ton service.

Une routine n’a de valeur que si elle te nourrit, te stabilise, et te ressemble.

Cette auto-évaluation t’aide à observer ton niveau d’alignement, sans jugement, avec douceur et honnêteté.

Réponds instinctivement.

Tu vas vite sentir ce qui est solide, ce qui est fragile, et ce qui mérite d’être ajusté.

🧭 Échelle d’évaluation

Réponds à chaque affirmation avec une note de :

1 = Pas du tout

2 = Un peu

3 = Moyen

4 = Beaucoup

5 = Complètement

1️⃣ Ma routine me fait du bien même les jours où je suis fatiguée.
→ Évalue si ta routine est vraiment soutenante, pas énergivore.