Transforme tes habitudes &
libère-toi des comportements compulsifs
Rejoins notre masterclass exclusive et découvre une méthode éprouvée
basée sur les neurosciences
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
Bienvenue à notre masterclass exclusive, conçue spécialement pour t'aider à surmonter les comportements compulsifs.
Que tu te réfugies dans la nourriture, le sucre, le tabac ou d'autres habitudes nocives, cette session d’1h te fournira les premiers outils nécessaires pour reprendre le contrôle de ta vie.
Animée par 2 anciennes boulimiques, cette masterclass combine notre expérience personnelle et nos connaissances scientifiques (notamment en neurosciences) pour t'offrir une nouvelle approche complète et durable.
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
Les promesses de cette masterclass
1. Clarifie et reconnais tes comportements
Découvre ce que signifient "addiction" et "compulsion" pour mieux comprendre tes habitudes (sucre, alimentation, tabac, etc.).
Identifie à partir de quand un comportement devient problématique et comment cela t'affecte.
2. Comprends les stratégies inefficaces et les limites de la volonté
Découvre pourquoi certaines méthodes n'ont pas fonctionné et comment éviter les erreurs courantes.
Comprends pourquoi la volonté et la motivation seules ne suffisent pas et, au contraire, renforcent tes comportements compulsifs.
3. Découvre une méthode durable et 6 étapes claires :
Réduis la culpabilité et la honte pour reprendre confiance en toi dès cette masterclass.
Suis un processus structuré en 6 étapes pour te libérer de tes comportements compulsifs, basé sur les neurosciences et le coaching.
Adopte une méthode simple à vie pour se reprendre en main plus facilement et plus vite, même après une éventuelle rechute.
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
Foire aux questions
Absolument.
Toutes les informations partagées pendant la masterclass seront traitées avec la plus grande confidentialité.
Oui, un replay sera disponible pendant 48 heures après la session.
Cependant, nous t'invitons à profiter du direct pour poser tes questions et interagir en temps réel.
Aucun programme payant te sera présenté pendant cette masterclass.
Tu auras par contre, la possibilité de prendre un rendez-vous avec Valérie si tu souhaites aller plus loin.
Si tu as un doute, c’est que la réponse est oui.
Cette masterclass t'aidera à comprendre tes comportements et à déterminer si tu es concernée.
Oui, cette masterclass de 60 minutes est conçue pour te fournir des outils et des stratégies applicables immédiatement.
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
Les 2 intervenantes
Nadège Ventimila
J'ai lutté contre la boulimie pendant des années. Elle a commencé pendant mon enfance et s’est aggravée à l’âge adulte.
Il y a quelques années, mes repas du soir étaient composés de viennoiseries et de pâtisseries en quantités énormes. Jusqu'à ce que le sucre m'endorme. C'était comme une punition pour ne plus ressentir, une anesthésie.
À cause du sucre, j'ai dû me faire opérer des dents (et oui, mes dents sont belles mais fausses !).
J'ai aussi dû me faire opérer des pieds car mon comportement de compensation n'était pas les vomissements, mais le sport à outrance.
Pour me libérer de ces schémas destructeurs, j’ai essayé de nombreuses méthodes sans succès, jusqu'à ce que je découvre une approche basée sur les neurosciences.
J'ai enfin pu comprendre les racines de mes comportements compulsifs et trouver des stratégies durables pour m'en libérer.
Aujourd'hui, je suis plus confiante et en paix avec moi-même.
Valérie Devezaud
Sur le papier, j'avais une vie réussie : une entreprise rentable depuis 35 ans, une maison d’exception, un mari aimant et trois beaux enfants. Pourtant, j'ai souffert silencieusement pendant 20 ans de compulsions alimentaires.
J'ai pu me libérer de cette dépendance avec l’aide d’une psychologue à la naissance de ma fille. Mais d’autres formes d’addictions sont apparues plus tard, prouvant que le fond du problème n’avait pas été résolu.
Il m’a fallu traverser un long burn-out pour m'intéresser au coaching. Cette démarche m'a finalement permis de me former avec les meilleurs et de comprendre les clés pour me guérir complètement.
Aujourd’hui, je suis coach en addiction et j'ai à cœur d’accompagner les personnes qui veulent véritablement se libérer du poids de la culpabilité liée à un comportement nocif qu'elles ne contrôlent pas.
Grâce à ma méthode, basée sur les neurosciences et le coaching, j'aide mes clients à reprendre le contrôle de leur vie, en leur libérant du temps, de l'énergie et de l'argent.
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
Contrairement aux autres méthodes...
"85% des comportements addictifs peuvent être modifiés en utilisant des techniques basées sur les neurosciences." (Source: National Institute on Drug Abuse)
Lundi 22 juillet à 20h
(durée : 1h sur Zoom)
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