L'amour dans l'assiette
L'amour dans l'assiette
Et si ce n'était pas
de la gourmandise ?
Et si ce n'était pas de la gourmandise ?
Il y a des moments où tu manges sans avoir faim.
Cette vidéo va te montrer ce que tu cherches vraiment.
Il y a des moments
où tu manges sans avoir faim.
Cette vidéo va te montrer
ce que tu cherches vraiment.
Ce que tu vas comprendre
Pourquoi ton cerveau confond l'amour, le réconfort et la nourriture
Ce qui se passe vraiment en toi quand tu « craques », sans faim
Pourquoi ce n'est jamais un manque de volonté, mais une recherche de sécurité
Complète en commentaire :
« Quand je mange sans avoir faim, ce que je cherche vraiment, c'est… »
Complète en commentaire :
« Quand je mange sans avoir faim, ce que je cherche vraiment, c'est… »
Vendredi prochain, on continue.
Dans la prochaine vidéo de la série, on ira encore plus loin.
Je t'expliquerai pourquoi ton cerveau protège l'identité que tu as de toi, et comment ça pèse, sans que tu le saches, sur ton poids.