Je deviens ma Valentine : Challenge de 5 jours pour apprendre à s'aimer (et à mincir)

Du 5 au 9 février, la semaine avant la Saint-Valentin,

plonge dans une exploration du lien puissant entre s'aimer et mincir.

Chaque jour, découvre des échanges inspirants

à travers des vidéos exclusives d’experts.

En apothéose, participe à une conférence stimulante

en direct le 10 février. 📅

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  • Découvre que l'amour de soi est LA BASE pour mincir durablement

  • Explore le sens de "l'amour de soi" et progresse avec des exercices quotidiens

  • Intègre l'importance de s'aimer pour bien vivre une relation

  • En 5 jours, tu seras convaincue que l'amour de soi est la meilleure motivation à tous tes désirs de changements.

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Voici 3 experts présents dans ce challenge

"L’unique chose dont tu as besoin pour aller mieux est d’écouter ton corps"

Maritzabel FERRER est la conceptrice du Congrès de l'Amour Irrésistible; Un congrès qui touche chaque année plus de 120 pays depuis 2018. Elle a interviewé plus de 350 experts du monde entier autour de l'amour et des relations.

Nous évoquerons notamment comment remplacer les voix de jugement par les voix de protection.

"Les femmes sont violentes avec elles-mêmes"

Pascal DE SUTTER est un sexologue et psychologue de renom, il a accompagné des milliers de personnes dans leur sexualité. Il est connu comme le psychologue de la télévision notamment grâce à son rôle dans l’émission Mariés au premier regard de M6 pendant 6 années consécutives.

Dans cet échange, on reviendra plusieurs fois sur la réelle place du physique dans le désir de l’homme hétérosexuel.

"Se focaliser sur le chiffre sur la balance, c’est comme se focaliser sur le fait de jouir : c’est contre productif"

Julie Du Chemin accompagne les femmes aux 4 coins de la planète à changer de regard sur leur sexualité, à oser, à se libérer et à gagner confiance en elles en devenant de “parfaites petites jouisseuses”.

Dans cet échange, tu découvriras, entre autres, le lien entre la conscience que tu mets sur tes prises alimentaires et comment tu considères ta sexualité.

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